วันอังคารที่ 2 ธันวาคม พ.ศ. 2557

การมีสติรู้ตัว

การมีสติรู้ตัว

ได้แก่


รู้คิด  

การตระหนักรู้และควบคุมกระบวนการรู้คิดของบุคคล คือรู้ว่า สามารถควบคุมตนเองให้ทำตามนั้นได้ เช่น เรามักนั่งหลับในห้องเรียน (เรารู้ว่าเราเป็นเช่นนั้น) เวลาเข้าห้องเรียนจึงไปนั่งหน้าสุดทุกครั้ง (เพื่อจะได้ไม่หลับ)


ส่วนกระบวนการรู้คิด (Cognitive processes)  ของบุคคล หมายถึง กระบวนการนำข้อมูลที่เก็บไว้ในระบบหนึ่งไปสู่อีกระบบหนึ่ง ประกอบด้วย 5กระบวนการ คือ

               1. ความใส่ใจ (Attention)  
               2. การรับรู้ (Perception) 
               3. การทวนซ้ำ (Rehearsal) 
               4. การเข้ารหัส (Encoding)
               5. การค้นคืน (Retrieval) 


Cr. http://www.oknation.net/blog/thaidbmag/2011/01/04/entry-3

  


รู้ทำ 

   การดําเนินการ การปฏิบัติงาน เลือกทำในสิ่งที่ดีหรือสิ่งที่ผ่านการไตร่ตรองมาจากความรู้คิดแล้ว






รู้ปฏิบัติตามพระราชดำรัสของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว 

   คือ การดำเนินชีวิตตามหลักพระราชดำรัสของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว




ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น